网上爆火的以油养肤真的有用吗?冬季以油养肤是干皮救星吗?

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网上爆火的以油养肤真的有用吗?

这些糟心的护肤难题是不是正在你的身上上演?“以油养服”的风越吹越大质疑声也从未停歇那么,“以油养服”究竟科不科学?

要搞懂 “以油养肤” 的价值,得先从皮肤自身的油脂说起。皮肤分泌的油脂,是皮肤屏障的核心组成部分,堪称皮肤的 “天然卫士”。

健康的皮脂功能强大:它是优秀的锁水保湿剂,能减少皮肤水分蒸发;能柔润肌肤,填充细胞间隙,让皮肤触感细腻光滑;还能维护皮肤微生态,为有益菌提供舒适的生存环境。

而 “以油养肤” 的核心逻辑,并非简单地给皮肤 “抹油”,而是在皮肤自身产油不足或屏障受损时,补充和皮肤脂质结构相似的优质油脂,为屏障修复提供 “原材料”,从而恢复皮肤锁水能力,从根源上改善干燥、敏感等问题。

冬季以油养肤是干皮救星吗?

护肤油主要通过两种机制发挥作用:

补充与融合

像角鲨烷、部分天然植物油这类分子较小的油脂,其脂肪酸成分能渗透到角质层中,填补 “皮肤砖墙” 的 “水泥缝隙”,从内部加固皮肤屏障。

封闭与保护

分子较大的油脂会在皮肤表面形成一层轻薄保护膜,就像给皮肤穿了件隐形防护服,减少水分流失,为皮肤自我修复营造稳定环境。

哪些肤质最适合以油养肤?

干性 / 季节性干燥皮肤

这类皮肤本身皮脂分泌不足,补充护肤油能直接补齐短板,强效保湿锁水,缓解干燥起皮的困扰。

敏感肌与屏障受损肌

皮肤泛红、刺痛,大多是屏障受损的信号。选用成分简单、温和舒缓的护肤油,能帮助重建健康屏障,提升皮肤耐受力。比起成分复杂的护肤品,纯净的油类对敏感肌更友好。

轻熟龄 & 熟龄肌肤

随着年龄增长,皮肤油脂分泌减少,锁水能力下降。适当补充脂质,能帮助维持皮肤的丰润感和弹性,延缓干纹细纹的出现。

混合性皮肤

可以采取分区护理策略,在干燥的 U 区(脸颊、下巴)适量使用,避开容易出油的 T 区(额头、鼻子),兼顾保湿与清爽。

网上爆火的以油养肤真的有用吗?冬季以油养肤是干皮救星吗?因此,要想获得理想的保湿效果,单纯指望护肤油“以油养肤”肯定是不够的。而应该根据个人的肤质、环境以及实际需要选择合适的保湿产品。