抽纸和卷纸不要混着用，劝你别再用卷纸擦嘴了！详解正确的选购和使用方法

日常生活用的纸，主要分为两大类：一类是纸巾纸，也就是我们常说的面巾纸、餐巾纸、抽纸、手帕纸等，主要用于擦嘴、擦脸、擦手等与口鼻面部直接接触的场合；另一类是卫生纸，俗称厕纸或卷纸，主要用于如厕后的清洁。这两种纸虽然外观相似、都是日常必需品，但很多人习惯混着用，甚至有人直接拿卫生纸（卷纸）擦嘴擦脸，认为“反正都是纸”，其实这种做法存在明显的健康隐患。它们在微生物控制要求、生产原料、物理性能（尤其是吸水性和湿强度）等方面有本质区别，如果长期用错，可能增加细菌、真菌感染风险，或造成其他不适。

一、微生物要求：卫生纸的标准明显宽松

纸巾和卫生纸最核心的区别体现在微生物指标上，这直接关系到纸张是否足够“干净”到可以接触面部黏膜。

纸巾纸必须执行GB/T 20808《纸巾》（最新版本为2022版），其卫生要求参照GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》。这个标准对微生物的控制非常严格，因为纸巾经常接触口、鼻、眼周等敏感部位，一旦细菌或真菌超标，很容易引起局部感染或交叉污染。主要微生物指标包括：

• 细菌菌落总数：≤200 CFU/g（每克纸不超过200个菌落）。

• 真菌菌落总数：≤100 CFU/g（部分时期标准或解读中为≤20 CFU/g，但普遍认知为更严格控制）。

• 必须不得检出：大肠菌群、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌（致病性化脓菌）。

这些指标接近或等同于一些一次性卫生用品（如卫生巾、尿不湿）的普通级要求，目的是最大限度降低面部感染风险。

相比之下，卫生纸执行的是GB/T 20810《卫生纸（含卫生纸原纸）》（2018版），其微生物要求明显放宽：

• 细菌菌落总数：≤600 CFU/g（是纸巾纸的3倍）。

• 真菌菌落总数：没有强制规定上限（早期标准中甚至完全不限）。

• 不得检出：大肠菌群、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌。

• 但不要求不得检出绿脓杆菌。

也就是说，卫生纸允许每克纸携带的细菌数量是纸巾纸的三倍，而且对某些可能引起皮肤或黏膜严重感染的致病菌（如绿脓杆菌）的控制也更宽松。这是因为卫生纸的主要使用场景是如厕后清洁肛周，属于“一次性向下冲走”的用途，接触时间短、不会反复接触面部黏膜，所以国家标准对它的微生物要求相应降低。

如果长期用卫生纸擦嘴、擦脸、擦鼻涕，相当于把可能多出几倍的细菌直接“涂抹”到口腔、鼻腔、眼周等部位。尤其是免疫力较低的老人、儿童、孕妇，或有慢性鼻炎、皮肤敏感的人群，风险会更高。一些报道中提到的“用卷纸擦嘴越擦越脏”，从微生物角度看并非夸张。

二、生产原料：纸巾纸必须100%原生浆，卫生纸可掺回用浆

原料是决定纸张基础洁净度的第一道关口。

国家标准明确规定：

• 纸巾纸：必须使用原生木浆或原生非木浆（竹浆、草浆等一次新鲜植物纤维），严禁使用任何废纸、回收纸浆（回用浆）。这是因为回收纸浆在之前的生命周期中可能接触过油墨、胶水、化学助剂，甚至重金属、荧光增白剂等污染物，即使经过脱墨处理，也很难保证100%去除残留。纸巾纸的生产车间通常也要按较高卫生级别管理，类似于一次性卫生用品车间。

• 卫生纸：允许使用原生浆，也允许掺入回用浆（回收废纸浆）。只要最终产品微生物、重金属、可迁移荧光物质等指标达标，就可以标注合格。很多经济型卷纸、超市散装卷纸，正是大量使用回用浆来降低成本。

用回用浆生产的纸，即使合格，也意味着它在源头上就比纯原生浆纸多了一层“前世今生”的不确定性。纸巾纸不允许这么做，正是为了把这种不确定性降到最低。

另外，纸巾纸对可迁移性荧光增白剂要求不得检出，白度（亮度）一般≤90%；卫生纸的白度要求更低（≤83%），但允许一定程度的荧光物质（只要可迁移量达标）。很多人觉得“雪白雪白的纸才干净”，其实国家标准恰恰相反：过度增白往往意味着添加了化学物质，纸巾纸反而控制得更严。

三、吸水性和湿强度：一强一弱，各司其职

除了卫生指标，两种纸在使用性能上也有很大差异，最典型的就是吸水性和湿强度（湿了之后的抗拉能力）。

• 卫生纸（卷纸）：设计目标是“遇水易分散、易冲走”。它的湿强度很低，吸水后很快软化、散开，几乎可以完全溶解在水中。这正是为了防止堵塞下水道和市政污水处理系统。所以用卫生纸擦嘴擦脸，常常会擦出一脸纸屑、掉渣，体验很差。而且因为容易散开，擦拭力不足，清洁效率不高。

• 纸巾纸（抽纸、面巾纸）：湿强度较高，遇水后不容易马上破裂、分散。这让它在擦嘴、擦手时更耐用、不易掉屑，也更柔软舒适。但正因为这个特性，如果把纸巾纸丢进马桶，很可能不会完全分散，而是成团堵在管道弯头或化粪池，造成堵塞。很多物业和网友都反馈过“抽纸堵马桶”的经历。

所以使用场景为：

• 需要接触面部、嘴巴、鼻子、眼睛 → 必须用纸巾纸（抽纸、餐巾纸）。

• 如厕后清洁 → 用卫生纸（卷纸），冲水带走。

• 擦桌子、擦油腻的厨房台面 → 可以用厨房专用纸（也是原生浆，但更厚实耐油）。

• 不建议反过来用：卷纸擦嘴（细菌多+掉渣），抽纸擦屁股后冲马桶（易堵）。

四、为什么很多人还是混着用？又该如何正确选购？

混用习惯的形成，主要有几个原因：

1. 很多人不看包装，只看“都是纸”“都挺白”“都软”就觉得一样。

2. 家里买大包装卷纸便宜，抽纸用完了就顺手拿卷纸擦嘴。

3. 部分商家宣传模糊，把“纯木浆卫生纸”说得跟纸巾一样干净。

4. 公共场所（如餐厅、单位）有时提供的是卷纸或低档抽纸，大家习惯性混用。

——正确选购和使用方法其实很简单：

第一，看执行标准（包装底部或侧面最关键）

• GB/T 20808 → 纸巾纸，可以擦嘴擦脸。

• GB/T 20810 → 卫生纸，只适合厕用。

第二，看原料标注

优先选“100%原生木浆”或“原生竹浆”的纸巾纸。看到“纯木浆”要小心，有些是打擦边球的说法，可能包含回用浆。

第三，选优等品

纸巾纸分优等品和合格品，优等品在柔软度、尘埃度、横纵向强力上都更好。卫生纸也分优等、一等、合格，厕用时也建议选优等品。

第四，闻一闻、摸一摸

正规纸巾几乎无味（或极淡的原浆味），摸起来细腻、不掉粉、不扎手。闻到刺鼻化学味、香精味的要谨慎。

第五，别贪便宜买三无产品

批发市场、地摊、网购超低价的散装卷纸或抽纸，很多微生物超标、用废纸浆、加荧光剂的风险较高。

五、小纸张，大健康！

一张小小的纸，看似不起眼，却承载着国家对公众健康的底线要求。纸巾纸和卫生纸的分工，就像筷子和厕纸刷的分工一样清晰：前者服务“入口”，后者服务“出口”，不可颠倒。

下次当我们准备随手撕一截卷纸擦嘴时，不妨停下来看一眼包装上的执行标准。或许只是多拿一盒抽纸的动作，却是为自己和家人的黏膜健康加了一层保护。毕竟，健康从来不是靠“差不多”来守护的。

在日常生活中，养成“专纸专用”的习惯，不但更卫生，也更舒适。别再让卷纸“越界”擦嘴了，也别让抽纸去承受马桶的考验。正确区分和使用，才是对自己和家人最基本的尊重。