寒假临近，西南儿童医院提醒：把握“黄金干预期”提升学习效率

随着期末考试的临近，一年一度的寒假即将到来。对于许多家长而言，这不仅是孩子们放松休息的时间，更是帮助孩子解决学习问题、提升能力的关键时期。

“孩子上课总是走神，作业拖到半夜”“明明很聪明，就是注意力不集中，成绩上不去”……这些烦恼困扰着无数家庭。据西南儿童医院发育行为科朱莉主任介绍，寒假期间连贯的时间为孩子行为训练提供了宝贵机会，是改善注意力问题的“黄金干预期”。

注意力问题：不只是“不认真”那么简单

王女士的儿子小宇今年三年级，聪明活泼，但学习成绩一直中等偏下。“老师经常反映他上课走神，小动作多，作业也常常漏题、错题。”王女士尝试过各种方法：陪读到深夜、奖励惩罚并用、报补习班加强辅导，但效果甚微。“每次说他，他就委屈地说自己控制不住。”

像小宇这样的情况并不少见。朱莉主任指出，很多家长误以为孩子注意力不集中是“态度问题”或“习惯不好”，实际上，这可能与神经发育特点有关。“注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，影响着约5%-7%的学龄儿童。这些孩子的大脑管理注意力的系统发育相对滞后，导致他们难以持续专注、容易分心。”

寒假：为什么是“黄金干预期”？

学期中，孩子们白天上课，晚上写作业，时间被分割成碎片，难以进行系统性的行为训练。而寒假连续的时间段为干预提供了理想条件。

“寒假没有学业压力，孩子们情绪更放松，这正是开展行为训练的好时机。”朱莉主任说，“连续的训练可以帮助孩子建立稳定的行为模式，而开学后碎片化的训练往往事倍功半。”

临床数据显示，经过寒假期间集中、系统的干预，超过80%的孩子在新学期表现出明显的注意力改善、学习效率提升。朱莉主任提醒家长：“如果孩子已经出现明显的注意力问题，等待观望可能会错过最佳干预期。随着年龄增长，注意力问题可能导致学习差距拉大、自信心下降等连锁反应。”

科学干预：专业评估与个性化方案

西南儿童医院发育行为科针对注意力问题，形成了一套科学的评估与干预体系。朱莉主任介绍，干预的第一步是全面评估。“我们需要通过专业评估工具，了解孩子注意力问题的具体表现、程度以及可能的原因。注意力问题可能与多种因素相关，包括执行功能发育、感知觉处理、情绪调节等。”

基于评估结果，专家团队会制定个性化的干预方案。这些方案通常包括：

行为训练：通过特定任务训练孩子的持续注意力、任务切换能力和抗干扰能力。

家庭指导：教会家长如何在日常生活中支持孩子，创造有利于专注的环境和互动方式。

“我们强调家庭、学校和医院的协同合作。”朱莉主任说，“特别是家长的参与至关重要。我们会指导家长掌握与注意力不集中孩子有效沟通的技巧，以及如何在家中创造支持性环境。”

寒假将至：为孩子的学习之路护航

西南儿童医院发育行为科专注于儿童发育行为问题的诊断与干预，拥有一支由发育行为儿科医生、心理治疗师、康复治疗师等多学科专业人员组成的团队。

“我们的目标不仅是改善孩子的注意力问题，更是帮助他们在学业和生活中发挥潜能，建立自信和积极的自尊。”朱莉主任表示。

寒假将至，朱莉主任建议有顾虑的家长可以提前咨询专业机构，了解孩子的注意力发展状况。“及早识别、科学干预，可以帮助孩子在新学期轻装上阵，享受学习的过程。”

对于孩子注意力问题，既不应过度焦虑，也不应掉以轻心。科学的态度、专业的指导和家庭的配合，能为孩子打造更美好的学习体验和成长之路。这个寒假，或许正是改变的起点。

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